Was ist KineArt?

KineArt ist ein von mir entwickeltes Verfahren der kreativen Gestaltarbeit basierend auf Kunst- und Kreativtherapie, gepaart mit Elementen der OmniKinea, Reiki und kombiniert mit Entspannungsverfahren.

 

Ist KineArt für dich geeignet?

KineArt ist für dich geeignet, wenn du dich gestresst fühlst, wenn du aus dem Gleichgewicht gekommen bist, wenn du mit einer Essstörung haderst, wenn dir der Alltag schwer fällt oder du dich in einer turbulenten Lebensphase befindest. Ebenfalls ist KineArt geeignet, wenn du neue Projekte angehen möchtest oder vergangene Lebensthemen abschliessen willst.

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Was kann dir KineArt bieten?

Stressabbau - lösen innerer Blockaden - Ressourcenarbeit - Potentialentfaltung - Kreativer Raum für Entschleunigung - Energieausgleich

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Vorgehen:

Begegnungsgespräch zur Themenfindung - Kreative Gestaltarbeit - Entspannungssequenz

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Folgende Elemente können vorkommen:

Kreative Techniken und Entwicklungsarbeiten (Collagen, Malerei, kreatives Werken, Zeichnen, Farbdrucke, Farbpresstechnik)

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Individuelle Entspannungssequenz (Muskellockerung, Klopftechnik, intuitive Welle, EFT, Emotionaler Stressabbau ESR, Atemtechniken aus dem Yoga, meditative Körperwahrnehmungsübungen, Bachblüten, Gitterpflaster/Cross Tape, Reiki, Energiearbeit)